稽古リスト - 神武館宮崎支部中村道場

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「居合道」　　

平成16年4月に宮崎居合道教室を立ち上げ、平成22年3月神奈川県神武館石堂本部道場傘下の神武館宮崎支部中村道場となりました。初心者向けの全日本剣道連盟居合と有段者向けの夢想神伝流の古流居合を丁寧に判りやすく指導します。現在門人30名（うち15名が60歳以上、また8名が女性）。

ほとんどの方が運動未経験者か武道未経験者です。運動量は程々なので、仕事を退職される方された方にもお勧めです。

日本文化を子供に習わせたい親御さんや習いたい子供さんも多数おられるかと思います。居合道は正座や礼法を重んじ、運動の苦手な方でもたった週１回のお稽古で自然と身につきます。親子での参加も大歓迎。

◆毎週水曜日 17:00 ～ 18:15（基礎稽古--全剣連　初心者～）
　　　　　　 18:30 ～ 20:00（自由稽古-全剣連/古流　有段者）
◆毎週土曜日 17:00 ～ 18:15（基礎稽古-全剣連　初心者～）
　　　　　　 18:30 ～ 20:00（合同稽古-全剣連/古流　有段者）
　　　　　　 20:00 ～ 21:30（自主稽古-全剣連/古流　初心者～）

「試し斬り」　　

男性だったら一度は刀の切味を味わいたいもの。じっくり30分、基本躁体法で身体を練り、それから試し斬りを体験して頂きます。ほとんどの方が初めてですが、３，４回の受講でスパッと斬れるようになります。真剣は松葉國正作をお貸しいたしますのでご安心下さい。

刀鍛冶　松葉國正が考案した「ひむか撃剣塾」をベースとした試し斬り教室です。日本人ならぜひとも日本刀の切れ味を！

◆水曜日（月１回第２水曜） 18:30 - 20:00

「武士トレ.」　　

礼法と有酸素運動を同時に行う、まったく新しいスポーツと武道を融合した”和風ブートキャンプ（サムライフィットネス）”です。かなり汗をかきますので、タオルと飲み物をご持参下さい。無料体験あり（要予約）。現在女性ばかりですが、年齢性別といません。

「ガチンコ！」最強講師の大和龍門氏が考案したサムライフィットネス！スポンジブレイドで打ち合うことなく、誰でも楽しく燃焼できる有酸素武道♪１年間鍛え上げた女性軍団「武士トレ.Girls」といっしょに心も魂もジャブジャブ洗いましょう！

◆毎週火曜日 19:30 ～ 20:30

「杖道」　　

128cmの白樫の棒と101.5cmの木刀を使って、簡単な形をたのしく覚えていただきます。美容と護身にもってこいです！講師は五段の金山富子先生です。

白樫の棒を使って、太刀とペアで形を行う護身的要素の強い武道です！
男女年齢問わず、楽しく健康的に。

◆毎週月曜日 18:00 ～ 21:00

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中村道場は神奈川県の神武館石堂道場を本部とする居合道を専門とした武道場です。

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